「2011年3月」のアーカイブ

サクラマラソンまであと6日

久しぶりの日記になります。

その間もジョギングは継続していました。

ちょうど1年前サクラにエントリーしていたのですが、

その時は、膝を壊して欠場しましたが、今回は大丈夫そうです。

最近は10キロプラス4キロの計14キロ走っていますが、

LSD(ロングスローディスタンス)で走ったり、

開始の10キロを普通に走って、あとの4キロをゆっくり走ったりしています。

相変わらずコースは変えていませんが・・・

後本番まで、今度の金曜日もう一回走りたいと思います。

http://rnkpr.com/ahllyx #RunKeeper

先週、セイコーのスーパーランナーズを買いました。

ラップ最大120ch。